6 โมงเช้าก็ตื่นมาออกกำลังกายไม่ไหว
6 โมงเย็นกลับมาจากที่ทำงานก็เหนื่อยเกินไป
มันจะไม่มีเวลาไหนที่พร้อมหรอก
จนกว่าจะผูกเชือกรองเท้า
แล้วก้าวเท้าเดินออกจากบ้าน
ไปเปลี่ยนเสื้อซะ เอารองเท้ามาใส่
แล้วไปทำหน้าที่อีกด้านของชีวิต
งานก็ส่วนของงาน
เรียนก็ส่วนของเรียน
สุขภาพรูปร่างก็ส่วนของสุขภาพรูปร่าง
เรื่องส่วนตัวก็แยกไว้
อย่าเอามาปนกัน
แบ่งเวลาของแต่ละส่วน
ให้ชั่วโมงของการออกกำลัง
แม่งเป็นอะไรที่ รีแล็กซ์
ผ่อนคลาย รู้สึกภูมิใจ
อย่าให้เป็นเรื่องที่มันน่าเบื่อ
ฝืนใจ ทำๆไปงั้น ถ้าเป็นแบบนั้น
ไม่ต้องไปทำ เสียเวลาเปล่าๆ!!
แต่ถ้าเป้าหมายอยากผอมหุ่นดี
ก็ไปหยิบรองเท้ามาผูกเชือก
และก้าวเท้าออกมาจากบ้านซะ
ถ้านั่งอยู่เฉยๆแล้วมันผอม
ป่านนี้ไม่มีใครยอมฝ่ารถติดหลังเลิกงาน
เพื่อไปฟิตเนสกันหรอกครับ
บอส
BODY HERO
Search